Wypalenie zawodowe. Czym się charakteryzuje i na co powinieneś zwrócić uwagę?
Wypalenie zawodowe to stan emocjonalnego, psychicznego i fizycznego wyczerpania, który wynika z długotrwałego stresu związanego z pracą. Objawia się obniżeniem motywacji, poczuciem wyczerpania oraz utratą satysfakcji z wykonywanych obowiązków. Jeśli zaczynasz zauważać, że Twoja praca przestała przynosić radość, czujesz się przewlekle zmęczony, drażliwy lub zobojętniały – mogą to być sygnały wypalenia zawodowego. Jakie są kluczowe…